co jest dobre na

zarcei eleganckie, duzo kalorii, dobre skladniki. nawet na suchara bys na tym poszedl, chyba, ze zaprdalasz z lopata caly dzien, to moze byc przymalo. ale momĘcik - nienajgorsze wyniki, co ty chcesz, kolego? myslales ze dawka farmaceutyczna cie rozerwie? nie jest zle Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-20 14:21:05

po tygodniu na omce miales 1885? to nie jest wcale zly wynik, biorac pod uwage, ze dluzsze estry sie nie skumulowaly. wyniku z tego badania nie ma co komentowac, sam widzisz, ze jest raczej slabo - wlali troche cypio/enana i troche propa (zapewne). zreszta - w mojej opinii - wiekszosc mixow ug jest tak robiona, ze leje sie troche dluzszego estra [...]

Lobo stary ty jesteś chyba chory! Nie ty na pewno jesteś chory! A teraz poważnie dwa lata stosowałeś odżywki Treca i efekty marne?! -Po pierwsze bardzo, bardzo, bartdzo dużo czasu potrzebowałeś aby zorientować się, że to na Ciebie nie działa (żałosne!!!) - jak chcesz kogoś oczerniać następnym razem lepiej się przygotuj! -Po drugie ponad pól [...]

[...] do jednej porcji dziennie, a znajdować bardziej wartościowe źródła białka - Jakim cudem Twój batonik ma 0 jakichkolwiek wartości odżywczych? Poza tym, prawdopodobnie nie jest to dobre źródło właściwie niczego. A argument, że to jedyna możliwość między zajęciami... :-(( ja studiuję dwa kierunki i udaje mi się mieć ze sobą zawsze pojemniki z [...]

noś więc mikroflaę. A na poważnie jest cały temat co jeść w szkole i w pracy dobre kanapki także wykonają swoją robotę

witam mam jeszcze jedno ptyanie , wiem ze nie ten dział :p.... otów pytanie brzmi co polecacie na brzuch otóż ćwiczyłam abs ale jest jakby zastój ... co polecacie pisać wszystko co dobre :)

[...] 1 tydz. - 1 ml 2 tydz. - 2 ml 3 tydz. - 3 ml 4 tydz. - 3 ml 5 tydz. - 2 ml 6 tydz. - 1 ml w momentach szczytowych tj.3 ml dzielilem dawke na trzy razy i dawalem sobie w pon,sr,pt strzalki ;] i mialem dobre efekty, zycze powodzenia i przyrostow (raczej sily i poprawienia def. miesni po tym)! Andrzej "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

[...] odwrócił wzrok, po pół litra wódy to krzyknąłem, że mnie koleś w koszulece diesla w****ia (mistrzu miał tą koszulkę :)) no i mistrzu wstał i zmył się do domu :( Ale wiem, że jest kozak, bo mistrza ma. Smykałkę to może i mam. Nie wiem tylko po czym to poznałeś. Koledzy nie chcą się za mną sparować :( Rok temu kolega (ok. 50 walk na amatorskim) [...]

[...] podwyzszony nie estriadol. za kazdym razem przy badaniu hormonów to sprawdzałem. udało mi sie raz jakos to uspic. wróciłem na siłke jeszcze nic nie poleciało i znowu jest gino aktywne. mało to logiczne ale tak jest. endykrynolog powiedziała ze mam dobre wyniki i gino zniknie. i tak g**** znikneło S**A P********* zbyła mnie a problem znów [...]

[...] dawki 20-30mg, ale widac konkretnie. Ja mam ogolnie genetycznie takie bardziej zalane miesnie a po tym w koncu cos sie zaczelo podkreslac tzn. jak napne trica to widac ze jest tric. Ogolnie miesnie sie bardziej odznaczaja i troche jakby jednoczesnie fat zlecial. Kazdy sie zaczal pytac co wp*****lam wiec chyba dobre jest %-) Badania robilem w [...]

L3-L4 ale nie jestem pewny. Jeżeli wspomnisz, że ból jest o charakterze promieniującym i powiesz gdzie dobry fizjoterapeuta będzie wiedział co robić. Idź do dobrego specjalisty, najlepiej (i to chyba jedyne dobre wyjście) prywatnie. koszt wizyty 50-100 zł. Chodzi tu o odblokowanie kręgów (zakładam że to sprawy przeciążeniowe). Proponuje zejście z [...]

[...] - Martwy ciąg 4 serie 12/10/8/5-6powt. Co zauważyłem to tylko przybywało cm, a przy napięciu ledwo co widać mięśnie - (chodzi mi o czworogłowe najbardziej) dlaczego tak jest?. Chciałbym, aby było widać przy napięciu elegancko mięśnie - rozumiecie o co chodzi?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... [...]

[...] 85 gr wegli i wychodzi ogolnie 26 gramow bialka i dlatego dosybuje jedna miarke cytosport whey protein powoli sie konczy a mutant mass bede stosowal caly czas, moje pytanie jest nastepujce czytalem ze moge sie pomylic, na noc dobre jest bialko caseinwe czy tak czy lepiej whey, i czy jak stosuje w ten sposub mutant nie lepiej dosypywac isolatu co [...]

masz 17 lat ;-) dosc wazny jest ogolny rozwój... bo troche kiepsko wyglada jak ktos ma super sylwetke a 0 wytrzymalosci czy gibkosci :-) idąc Twoim tokiem rozumowania po co sie pytasz czy masz dobre wyniki ? przeciez jestes kulturystą :-) wiec wyniki silowe gowno Cie obchodza i powinienes dac do oceny zdjecia :-) ps nie jestes 120kg kulturystą [...]

[...] temacie podałem, używam go 2 lata ale odkąd zamówiłem ławeczkę chcę więcej robić ćwiczeń np wyciskanie sztangi itp a co do efektów to efekty są bardzo dobre, a dietke to ja mam od 2 lat, tylko nie wiem czy mój plan treningowy jest dobry, i chciałbym dodać inne ćwiczenia też, bo przedtem miałem same sztangielki a przedwczoraj przyszła mi ławeczka

Więc powiem tek trener boksu miał dobre podejście natomiast od MMA jeszcze bardziej jest tam bardzo twarda szkoła głupie błędy(spowodowane zmęczeniem) popełniane dość często są karane pompkami na kościach lub jumpingami do okoła hali:) Nie mam zastrzeżeń do trenera gdyż bardzo przykłada się do swojej pracy i wkłada w to dużo wysiłku i [...]

[...] Bardzo dobry wynik uzyskał zwycięzca kategorii wagowej powyżej 107 kg Sebastian Ordański reprezentujący Centrum Rehabilitacji Grudziądz. , Uzyskany rezultat przez zawodnika jest o 10 kg wyższym od własnego rekordu Polski w grupie II. Tomasz Majewski „Start” Koszalin bardzo uzdolniony junior i przyszłość polskiej reprezentacji po raz kolejny [...]

nogi to se sam moze dodac a plan wkleiłem z kulturystyki jak bez sensy to nie wiem dlaczego ma takie dobre opnie a jak typ chciał plan chciał isc na łatwizne to ma plan jak chce plan pod siebie to sie troche pomęczy . atak sie powinno robic dla typów których jest wielu co zakładaja posta patrza jedna wypowiedz a potem znikaja

[...] 12 minut czyli 4'15s / km wynik bardzo dobry jak na takie krótkie przygotowanie ale wynika to z tego że generalnie dużo się ruszam dużo jeszcze brakuje mi do poziomu który jestem w stanie osiągnąć po dłuższym treningu pływanie powinno się poprawić z 1'31 s / 100m do 1'20 s rower bez zmian tam i tak było powyżej moich możliwości :) bieganie z [...]

Bylem na treningu MT dzisiaj :O) No panowie stowa to jak za darmo - koles jest za***isty, nie ma sie o co targowac. Jutro nastepny trening rano o 13:30 i 21:00 na Gwardii :O) trener bedzie zdaje sie do poniedzialku rano. KS "Serafin" to chyba caly sie stawil. Wiedza chlopaki co dobre :O) pzdr :O) Brat Pit